English Español
USD CNY AED BHD EGP JOD KWD LBP QAR SAR
اللغة
عملة
المركز الشخصي
الصفحة الرئيسية > أريد أن أنام
أضف الكتاب إلى لائحة الأمنيات
المؤلف: هارييت جريفي
الناشر: دار الساقي للطباعة والنشر
تاريخ النشر:  2019
9786144259917 :ISBN
اللغة: عربي
الموضوع: الطب والصحة
الحقوق محفوظة ب: Dar al Saqi SARL
$9.04 USD
أشتري الآن الشراء عبر الإنترنت
امسح الكود للقراءة بتطبيق تلك الكتب
الكتاب يقرأ بالتطبيق فقط. رجاء تحميل التطبيق بعد شراء الكتاب.
ما الذي مينعك من النوم؟
يصعب أحياناً ّ أن تكتشف ما الذي مينعك من النوم الهانئ، لكن الجيد
أنك حاملا تبدأ فهم عملية النوم، سيكون هناك الكثري مام ميكنك فعله
لتحسينها.
يركز هذا الكتاب عىل الساعات األربع والعرشين يف اليوم، وكيفية تأثري
ً ما نفعله خالل استيقاظنا يف نومنا ليال.
ٍ بحلول عملية وسهلة، ستكون إمكانات الحصول عىل ليلة سعيدة يف
متناول يدك قريباً، سواء أكنت تعاين مشكلة عرضية أم طويلة األمد.